Workrave: Forskjell mellom sideversjoner
(Informasjon om Workrave og mulighetene til å kjempe mot musesyke) |
Ingen redigeringsforklaring |
||
| (15 mellomliggende versjoner av 3 brukere er ikke vist) | |||
| Linje 1: | Linje 1: | ||
{{< | {{Utdatert|utdatert=<br>[https://hjelp.uib.no/tas/public/ssp/content/detail/service?unid=e93399f88a414051aad144cf447c9540 Oppdatert informasjon om programvare finnes i UiBhjelp].}} | ||
{{Programinfo | {{Programinfo | ||
|name | |name = Workrave | ||
|uri = http://www.workrave.org/ | |||
|uri | |description = Program for å motvirke Musesyke (RSI) | ||
|license | |license = GNU GPL v3 | ||
|propagation = Inkludert i [http://packages.debian.org/search?keywords=workrave&searchon=names&suite=stable§ion=main Debian/Stable main] | |propagation = Inkludert i [http://packages.debian.org/search?keywords=workrave&searchon=names&suite=stable§ion=main Debian/Stable main] | ||
|equivalent | |equivalent = Musesyke | ||
|os | |os = GNU/Linux og Windows | ||
|inAD | |inAD = yes | ||
|inLinux = yes | |||
|inMac = no | |||
}} | }} | ||
== Lite program for å motvirke musesyke == | |||
Workrave er et program som lever i systemskuffen din. Det kan stilles inn til å minne deg på å ta korte og lange pauser fra arbeidet ditt foran skjermen. | Workrave er et program som lever i systemskuffen din. Det kan stilles inn til å minne deg på å ta korte og lange pauser fra arbeidet ditt foran skjermen. | ||
Siste sideversjon per 8. feb. 2022 kl. 11:28
| Bruksområder | |
|---|---|
| Program for å motvirke Musesyke (RSI) | |
| Kort om programmet | |
| Hjemmeside | http://www.workrave.org/ |
| Lisens | GNU GPL v3 |
| Tilsvarende program | Musesyke |
| Pakket av IT-avdelingen | Linux |
Lite program for å motvirke musesyke
Workrave er et program som lever i systemskuffen din. Det kan stilles inn til å minne deg på å ta korte og lange pauser fra arbeidet ditt foran skjermen.
I de korte pausene kommer det frem en melding på skjermen om at du bør ta pause. Man kan for eksempel ta pause i ti sekunder hvert tiende minutt.
I de lange pausene kommer det frem en melding på skjermen om at du bør ta en lengre pause. Programmet viser deg noen forslag til gymnastiske øvelser som er aktuelle for å avhjelpe spenninger og motvirke belastninger.
Workrave kan også gi deg melding om at du har brukt opp dagens kvote med dataarbeid.
De fleste aspekter ved programmet kan konfuigureres, og programmet lager en fin statistikk over hvordan du har brukt maskinen.
Lykke til i kampen mot musesyken!
